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さて、目標の間食をやめる、、、は、、、、、
やめれてません^^;;;
でもカナリ量は減りました!!
明日で2月になってしまうので、あしたからは無理してでも、間食をやめ、次の工程へとがんばりたいとおもいます!!
来月の目標は!!
間食をなくす
+軽いストレッチをする
ということで、毎日ストレッチ体操を朝のメニューに加えたいとおもいます!
15日まで、”朝スト”がつづいたら、”夜スト”もプラスします♪
がんばるよ!応援して、、、、ね!!