最近、笑えてますか？

身近な人の笑顔がみられなくなったとき、、、ちょっと考えてしまいます。

うつ病ってどんな病気なんでしょうか？

自分の身近な人がソレっぽい場合、どうしたらいいんでしょうか？

ゆうなぎの家族のなかで、”うつ病”と呼べるほどではないものの、時々うつっぽくなる人がいます。

友達にも数人、鬱をかかえこんでいるひとがいます。

一人は女の子で、、昔からストレスをためやすい体質（性質）ではありましたが、案の定、仕事が忙しくなって、でも仕事が面白いわけじゃない。そのうえ、職場環境が悪い（特に女性の先輩との付き合いがいやだったみたいだ）

もう一人はネットの友達で、顔もみたことはないんだけれど、温厚な青少年です。カレはやさしすぎて、どうもストレスを溜め込むらしい。両親に対する気遣いがかなり話題の中にでてきていました。いまどきの若者らしくない。いいことだけど。

二人ともお医者様に通って、お薬をのんでいます。

ゆうなぎは二人ともどうしてあげることもできずに、少し話を聞くくらいです。

最近、うつ病のひと、ってのがふつ～～～にたくさんいます。ゆうなぎの家族の職場にも、うつ病で会社に来てない人が数名いるらしいです。

昔はうつなんて病気だとおもってなかったのに。

ココロの風邪、なんていうらしいけど、風邪みたいに、寝て起きたら治ってたらいいのにね。

晴れた日に、外を散歩する余裕もない生活をずっとつづけてれば、鬱にもなるか、、、、

まあ、ここでひとこと、”笑おう”であります。

えてして表情がカタクなったり、ため息ばかりついてるもんじゃないのかな、そういうひとは。

無理してでも、笑うって、大事だと思います。

軽いうちにね。症状おもくなったら、やっぱ病院いって相談するほうがいいと思うけど。